Печеночные мини-тортики в мультиварке

Печеночные мини-тортики в мультиварке

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Loading...Loading...
50 минут минут
20.04.2016

Если тушеная куриная печень наскучила, а огромный печеночный торт вы еще не научились делать, то поможет наш новый рецепт. Это печеночные мини-тортики в мультиварке. Для прослойки мы берем только самые полезные продукты: нежирный мягкий творог вместо сметаны, зелень и болгарский перец для украшения блюда.

Такой тортик не навредит фигуре: во-первых, в нем мало калорий, а во-вторых, входящие в него ингредиенты являются базовыми для многих диет. Например, диеты Дюкана и принципов правильного питания.

Ингредиенты Порций: 3
  • 3 яйца
  • 300 гр. куриной печени
  • Зелень
  • Половина болгарского перца
  • 4 ст.л. отрубей
  • Мягкий творог
Способ приготовления блюда "Печеночные мини-тортики в мультиварке"
Подготовка: 25 минут ›Приготовление: 25 минут › Общее время: 50 минут
  • Печеночные мини-тортики в мультиварке
    Шаг 1
    Для приготовления печеночных тортиков нам понадобится собственно печень, яйца, мука и «крем». В качестве муки мы используем отруби. А формула идеального «крема» - смесь мягкого творога и мелко порубленной зелени.
  • Печеночные мини-тортики в мультиварке
    Шаг 2
    Блендером измельчим печень, добавим яйца и соль.
  • Шаг 3
    Далее в тесто добавим отруби.
  • Печеночные мини-тортики в мультиварке
    Шаг 4
    Тщательно перемешаем. Обжариваем оладьи в чаше с двух сторон на капле масла в течение 5 минут.
  • Печеночные мини-тортики в мультиварке
    Шаг 5
    Смешиваем соус – 2 ст.л. творога и столько же мелкорубленой зелени. Наносим его на оладьи.
  • Печеночные мини-тортики в мультиварке
    Шаг 6
    Укладываем оладьи в 3-4 яруса, не забывая мазать соусом. Блюдо готово. Для украшения тарелки используем кусочки перца. Бон аппетит!
Поделиться с друзьями:

Комментарии

Добавить комментарий